To lose weight is always good… Very often necessary… Especially in the case when one feels the metabolism slowing down… Perder peso é sempre bom… Na maioria das vezes necessário também, principalmente quango se sente que o metabolismo está desacelerando. Controlar a boca… Fazer exercícios são passos essenciais para quem quer realmente perder peso, mas há também outras coisas que ajudam no processo e motivam a continuar a busca do corpo ideal. Talvez essa não seja a melhor época do ano já que o Natal está chegando… Mas mesmo assim eu decidi seguir o programs que a SANAE propoe… Nós… Read more