To lose weight is always good… Very often necessary… Especially in the case when one feels the metabolism slowing down… Perder peso é sempre bom… Na maioria das vezes necessário também, principalmente quango se sente que o metabolismo está desacelerando. Controlar a boca… Fazer exercícios são passos essenciais para quem quer realmente perder peso, mas há também outras coisas que ajudam no processo e motivam a continuar a busca do corpo ideal. Talvez essa não seja a melhor época do ano já que o Natal está chegando… Mas mesmo assim eu decidi seguir o programs que a SANAE propoe… Nós… Read more

O inverno pode ser bastante divertido! Há quem reclame que é cinza, que é frio, que é triste. Bem, que é cinza e frio é bem verdade mas não precisa ser triste… muito pelo contrário, principalmente se há crianças… Brincar na neve é divertido… esquiar é bem divertido e recostar em uma espreguiçadeira com um chocolate bem quentinho e observar a neve nas montanhas em um dia ensolarado… pode ser ainda mais divertido… pelo menos para mim! ? Agora vou te dar uma dica em que fará você e os seus filhos se divertirem bastante juntos. O hotel La Reserve… Read more

Dezembro 2017… Dezembro é o mes das festas… o mes em que todo mundo fica contagiado pelo espírito de Natal. Tudo enfeitado… muitas luzes e bling blings… ?… adoro!!! E o meu primeiro calendário de Natal… Vocês acreditam que eu nunca havia tido um até hoje??? É claro que eu já tinha visto… mas por uma razão ou outra eu nunca havia tido um de abrir a cada dia de Dezembro… pelo menos não até esse mes de Dezembro… Estou super empolgada… O escolhido para esse ano foi o maravilhoso calendário da marca Rituals… Se você não comhece a marca,… Read more